By fulgentholdingsllc.org 
Perhatikan perubahan kecil di sekitar—warna daun, cahaya pagi, atau suara hujan—sebagai penanda bergantinya musim.
Atur kegiatan yang sesuai musim: berjalan singkat di taman saat cuaca cerah atau menghabiskan waktu membaca saat hari berangin.
Gunakan bahan-bahan musiman dalam makanan dan dekorasi untuk merasakan kesinambungan waktu.
Simpan foto atau catatan kecil tentang momen musiman untuk menambah rasa kontinuitas dari tahun ke tahun.
Rutinitas yang fleksibel mengikuti musim membuat hari terasa lebih alami dan memberi ruang untuk menyesuaikan ritme pribadi.
Luangkan waktu untuk keluar secara berkala; hadir di luar ruangan sederhana bisa memberikan kesegaran suasana.